Donosim ti još jednu opciju za jutro – start dana, pokretanje organizma i potencijalno razlog više, da zavoliš to vrijeme za sebe. (:
Pripremamo recept koji kaže punjene tortilje, a redoslijed ide ovako:
1. Na malo kokosovog ulja/maslaca (žličica do dvije) zagrij tavu te dno premaži kuhinjskim papirom.
2. Tortilje možeš koristiti kao omlet u ovom jelu tako što ćeš ih prebaciti preko jaja i povrća ili ćeš ih podgrijati kratko na tavi/u mikrovalnoj.
3. Jajima dodaj 2 šake svježeg špinata, možeš još dodati i povrće po želji (mix svježe salate, paradajz, krastavac, paprika).
4. Kada su jaja i povrće gotovi, tortilju, ako je nisi spremao zajedno s njima – zagrij kratko na tavi/u mikrovalnoj.
5. Tortilju premaži posnim sirom, začini solju i začinima po želji. Eventualno, možeš dodati još 10-15g ketchupa/BBQ sauce-a preko jela.
Uživaj! 🙌
